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Es geht nicht darum, es zu glauben. Es geht darum, es zu fühlen. 

Mein Herzensziel ist es, dich mit meiner Arbeit selbst zu ermächtigen, ein wahrhaftiges und authentisches Leben führen zu können, was sich nach DIR anfühlt. Alles beginnt in dir. Ziehe durch die Neuausrichtung deiner inneren Welt folgende Dinge im Außen in dein Leben … 

  • Freundschaften, die ehrlich sind und dich stärken;  
  • Beziehungen, die den Raum für Vertrauen und Verbindung mit dem inneren Kind halten;   
  • Liebe, die bedingungslos und nicht an Leistung geknüpft ist; 
  • Berufe, die zu deinen eigenen Fähigkeiten & Stärken passen und dich im Flow fühlen lassen;  
  • Selbstvertrauen, welches dich ermutigt, Neues auszuprobieren und Herausforderungen zu meistern; 
  • Inneren Frieden, durch gesunde Abgrenzung; 
  • Freiheit, durch Integration tiefsitzender Ängste und Erfahrungen aus der Vergangenheit; 
  • Entspannung, durch sicheres Fühlen aller Emotionen und Regulation deines Nervensystems; 
  • Wertschätzende Kommunikation, durch Heilung verletzter Anteile in dir; 
  • Authentizität, durch Verbindung mit deinen tiefsten Wünschen & Bedürfnissen und Aktivierung deiner Ressourcen; 
  • Fülle (auch finanziell), durch Kreation eines Wachstums-Mindsets.  

 

Coaching

Nach unserer Zusammenarbeit kannst du fühlen und erkennen...

Gedanken

...welchen Einfluss du auf deine Gedanken hast und diese wiederum auf deine Erlebnisse im Außen

Muster & Glaubenssätze

...welche Muster und Glaubenssätze unbewusst in dir wirken

Ängste

...welche Ängste dich zurückhalten und deine Entscheidungen beeinflussen

Freiheit

...und du wirst vor allem verinnerlichen, wie du DIR HEUTE DEINE FREIHEIT zurückholen kannst, in dem du für dich einstehst und deine Grenzen aufzeigst, über die du dir vielleicht sogar erstmal bewusst wirst. 

Du wünschst dir einen Raum, in dem es endlich mal nur UM DICH und deine Bedürfnisse & Emotionen geht, abseits vom stressigen Alltag? In dem du aussprechen kannst, was du möchtest, ohne Angst vor Bewertung oder Vertrauensbruch?  

Ich halte diesen Raum energetisch für uns beide, so dass du dich vollkommen fallen lassen kannst.

Im Rahmen meiner systemischen, traumainformierten und achtsamen Begleitung geben wir gemeinsam den Anstoß für dein neues Leben – und wenn du spürst, dass die Veränderung beginnt und alles in Bewegung gerät, bin ich an deiner Seite, um dich zu stärken und sicher durch diesen kraftvollen Wandel zu führen.   

Zweifel sind erlaubt – Neugier reicht völlig aus.  

Bei dem Wort Spiritualität denkst du an Menschen, die den ganzen Tag happy sind und fernab der Realität leben? Du hast noch nie meditiert oder denkst vielleicht, dass du es nicht kannst? Das ist okay!

Unter moderner Spiritualität verstehe ich ein Loslassen von all dem, was du glaubst, sein müssen. Es geht nicht um endlose Selbstoptimierung oder toxische Positivität, sondern vielmehr, wahrhaftig zu sein und zu verstehen, dass du immer einen Einfluss darauf hast, wie du dem Leben und seinen Ereignissen begegnest und darauf reagierst.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Meditation ist nur eine Form der Arbeit, welche dir wirkungsvoll hilft, in einen anderen Gehirnwellenzustand zu gelangen, um eben nicht nur deinen Verstand wahrzunehmen, denn auf kognitiver Ebene weißt du meistens bereits, was du willst und dir guttut.

Aber da wir unsere Entscheidungen bis zu 80 – 90 % unbewusst treffen, setzen wir genau in diesem Zustand an.

Im Coaching arbeiten wir außerdem mit wirkungsvollen Reflektionsfragen, Visualisierungsübungen, Energien, EFT-Tapping, Rollenspielen, Aufstellungen von Familiensystemen, der Verbindung zu deinem inneren Kind sowie der Integration deiner Ängste und dissoziierten Anteilen, die du noch nicht leben oder fühlen konntest, weil es für dein System nicht sicher ist.

Wir gemeinsam erzeugen diese Sicherheit für dein Nervensystem, sorgen für Ruhe und Entspannung und erschaffen damit die Grundlage für deinen ganz individuellen, tiefgreifenden Prozess.  

Coaching